tantra

Rollen spelen

~ Petra Feddema

Je bent vrij om te leren elke rol te kunnen spelen in je leven. Je bent vrij om daarvoor een keuze te maken. Veel mensen zie ik vastzitten in een rol. En zelf heb ik ook lang vastgezeten in rollen die niet als spelen voelde omdat ik er niet uit kon stappen. Omdat dat de enige kant van mezelf was die ik kon laten zien. Dat begon met de rol van de onzichtbare onzekere tiener die echt geen idee was hoe ze zichzelf kon zijn. Tot de ontdekking halverwege de 20 dat ik best goed was tussen de lakens. En dat dat me een bepaalde kracht gaf. De kracht om in ieder geval iemand te zijn. Een kracht die mij het vertrouwen gaf om te ontdekken. Om in ieder geval iets van verbinding met iemand te kunnen voelen.

En de rol van onzekere werknemer, die niet in staat was om haar expertise in een bepaald gebied zodanig te laten zien dat ik daar serieus in was genomen. Ik heb vele mogelijkheden gezien over wat ik zou kunnen doen, of veranderen en ik heb de kansen niet gegrepen omdat ik ergens in mezelf ook wel voelde dat ik dat toen nog niet kon.

Continue reading →

Hoe open ik een vrouw?

~ Petra Feddema

Hoe open ik een vrouw is een vraag die me ooit gesteld is en die me bijgebleven is. En die me nu weer te binnen schiet als aanleiding om er een stukje over te schrijven. Ik begin graag met het goeie nieuws: en dat is dat ik meen dat iedereen het kan. Het slechte nieuws is dat het tijd kost. En moeite. En doorzettingsvermogen en lef.

Van de week had ik nog een gesprekje met iemand die vroeger bij mij kwam voor een massage. Hij vroeg me nogmaals of ik er niet over na wilde denken om toch weer massages te gaan geven. Mijn antwoord was, zoals altijd als ik de vraag toch nog krijg, nee. En ik heb hem ook verteld dat ik hem de ervaring heb gegeven hoe fijn het is om iemand volledig te kunnen vertrouwen. Hoe fijn het is om iemand zo dichtbij te laten komen, maar dat het nu aan hem is om de keuze te maken of hij dat ook in zijn eigen leven wil integreren.

Continue reading →

Zegt je partner (bijna) altijd nee?

~ Petra Feddema ~ Leave a comment

Lieve, lieve mannen. Door vragen te stellen leer je elkaar kennen. Hoe meer vragen hoe beter wat mij betreft. Maar stop met de vraag te stellen of jullie vanavond nog seks gaan hebben. De vraag stellen geeft namelijk al zo duidelijk aan dat je niet met je lijf voelt waar er op dat moment ruimte voor is. En dat jij je onzeker voelt over je eigen seksdrive.

De vraag stellen maakt je, elke keer dat je dat doet, afhankelijk van het antwoord. En dat is nou juist niet wat je meer wilt: die afhankelijkheid van haar toestemming. Je wilt als man meer de controle over wanneer jullie seks hebben. De vraag stellen werkt dan gewoonweg niet. Dan blijf je namelijk met ons hoofd communiceren. En dat is niet wat wij als vrouw nodig hebben om te ontspannen en te voelen wat ons lijf wil. Wij vrouwen zijn namelijk heel goed in de controle houden. Met dank aan de pil. Die heeft ons onafhankelijkheid gegeven. Heeft ons vrijheid gegeven om zelf te bepalen wie we toelaten in onze intimiteit. Maar de pil heeft ons ook controle gegeven. En vaak zijn we in die controledrang een beetje doorgeslagen. En lijken er zoveel andere dingen veel belangrijker dan seks.

Continue reading →

Hard blijven en zacht kunnen zijn

~ Petra Feddema ~ Leave a comment

De kracht van het bij elkaar komen van het mannelijke en het vrouwelijke is de krachtigste energie die er is. Het creert leven. Met die ontmoetingsenergie leren spelen om optimaal je talent te leven is waar vol leven voor mij over gaat. Dat is begonnen met een tantraworkshop, toen nog één, toen kwamen de bewuste feestjes erbij en leerde ik steeds meer mensen kennen die hetzelfde pad bewandelden. Ja zeggen tegen wat mijn hartsverlangen is werd steeds meer een levensstijl en maakte dat ik in mijn dagelijks leven ook de behoefte voelde om alleen maar ‘ja’ te zeggen tegen dat wat mijn hart wilde.

Continue reading →

Mijn vorm van tantra

~ Petra Feddema ~ 1 Comment

Er is (weer) een artikel verschenen over de misstanden binnen tantra. Ook deze keer verhalen van deelnemers aan de workshops van TNT die daar geen goede herinneringen aan hebben. Ik ben zelf nooit bij workshops van TNT geweest, voel de behoefte niet echt, Ken wel redelijk wat mensen die dat wel gedaan hebben en die er heel veel aan hebben gehad in hun persoonlijke groei. De verhalen uit het artikel raken me echter wel, en hard ook. En voel daardoor wel de behoefte om iets te delen over waar tantra voor mij over gaat.

Continue reading →

Hoe wil je met mensen omgaan?

~ Petra Feddema ~ Leave a comment

Elke massage die ik geef, die geef ik zonder kleding aan. En andersom is iedereen die bij mij een massage ontvangt ook naakt. En dat kan als heel spannend voelen. Dat mag er helemaal zijn en is volkomen logisch. Bij sommige mensen ontstaat er opwinding, soms ontstaat de neiging om mij terug aan te willen raken. Het mag er allemaal zijn, en vaak is het delen ervan al genoeg om de spanning ervan af te halen. En als dat niet genoeg is, ben ik prima in staat om mijn eigen grenzen aan te geven. De intimiteit van twee mensen volledig kwetsbaar en volledig ontspannen tegenover elkaar, dat is de ervaring die ik je wil meegeven.

Continue reading →

Intimiteit

~ Petra Feddema ~ 1 Comment

Ik herinner me het nog zo goed. Een jaar of tien geleden was er een collega die ik bijzonder aardig vond. Ik vond het heerlijk om bij hem in de buurt te zijn, en tegelijkertijd wist ik me vaak echt geen houding te geven. Iets waardoor die enorme crush geregeld als iets heel ongemakkelijks voelde en me een behoorlijke spiegel voorhield. Het is één van die momenten die ervoor hebben gezorgd dat ik ben gaan zoeken naar een manier waarop ik ontspanner kon omgaan met mensen en meer intimiteit kon toelaten in mijn leven.

Intimiteit en seks waren zo hetzelfde voor mij. Seks was makkelijk, maar dat was ook de enige manier die ik kende om echt een diepe verbinding met iemand aan te gaan en te voelen. Ik droeg graag korte rokjes en hoge hakken. Mijn manier om gezien te worden, om mijn eigen onzekerheid te maskeren en om zo het tekort aan liefde voor mezelf te compenseren. Zonder resultaat uiteraard, ik trok er vaak de verkeerde mensen mee aan en gaf er een beeld mezelf mee af dat niet klopte met wie ik echt was.

Continue reading →

Waarom een coachingssessie boeken, juist als je het eng vind?

~ Petra Feddema ~ Leave a comment

In jouw manier van contact maken met de ander ligt jouw kracht en je talent. En hoe opener je daarin kunt zijn, hoe meer jij jouw talent kunt leven. Je bent zo mooi en zo krachtig als je doet waar je goed in bent, en je hebt zoveel te geven, juist met alles dat er in je rugzakje zit. Je bent er al zover mee gekomen en je hebt al zoveel achter je gelaten. Geloof in jezelf. Juist als je het ook zo eng vind om jezelf kwetsbaar op te stellen. Juist omdat je het zo eng vind is het ook je grootste talent.

Continue reading →

Seks, tantra en religie

~ Petra Feddema ~ 2 Comments

Ik zit sinds een aantal maanden in een initiatief om een alternatieve kerkdienst te maken in Weesp. Een dienst die gaat over liefde, over vrijheid en mogen zijn wie je bent. Ik hou van kerken. Ik had een prachtige ervaring toen ik een aantal jaar geleden in de Sixtijnse kapel was in het Vaticaan. Ik voelde daar echt iets wat me in verbinding bracht met iets wat groter was dan ikzelf, terwijl het tegelijkertijd heel menselijk voelde. Iets dat ik in veel kerken ervaar, maar nooit zo sterk als daar. Echter, de laatste kerkdienst die ik heb bijgewoond kan ik me niet meer herinneren. En dat is omdat ik moeite heb met het instituut kerk, omdat het in zoveel opzichten zo ingaat tegen waar geluk en vrijheid voor mij voor staat. Ik voelde de behoefte om daar iets over te schrijven, bij deze. Wil niet beweren dat ik de waarheid in pacht heb, dit is slechts een weergave van hoe ik het zie. Continue reading →

Het begint elke keer weer bij ‘wat wil je nou echt?’

~ Petra Feddema ~ Leave a comment

Als je geen idee hebt wat je nou eigenlijk echt wil, dan zijn er altijd andere invalshoeken te bedenken. Eentje daarvan is de vraag: hoe ziet jouw ideale werkweek er uit? Werk je alleen, werk je met iemand samen, of werk je met groepen? Doe je dat thuis, of doe je dat op een externe locatie? Hoeveel uur werk je per dag, doe je dat vanachter je laptop, of doe je dat face to face met mensen, of beide? Iets realiseren begint met ergens in durven te geloven. Als je het durft te dromen, dan kun je het ook doen. Het ‘hoe’, waar ik zelf ook zo vaak op stuk loop, volgt altijd vanzelf als je jouw stip op de horizon maar niet uit het oog verliest. 

Continue reading →