De helende werking van goeie seks

Je hebt me leren groeien. Doordat je dingen van me durfde te vragen die niemand anders van me durfde te vragen. Je stelde me voor uitdagingen. En ik vond dat leuk. Ik wilde ervaren. De openheid die er was voelde verslavend. En heel gezond tegelijk. Dit is liefde voor mij. En zo wil ik het altijd.

Ik hield van je. Juist omdat je me veel van me vroeg. Omdat je me iets gaf waar ik jarenlang naar gezocht had. Ik wilde ontdekken dat ik ergens goed in was. En dat deed ik. Ik gaf je de ruimte. En ik verbaasde mezelf over hoe makkelijk ik dat vond. Om jou je eigen weg te laten gaan.

Om te ontdekken. Samen. Met anderen. Of alleen. En ik ontdekte hoe enorm veel vrijheid ik daarin voelde en hoeveel zelfvertrouwen het me gaf om dat te kunnen.En het zelfde te doen. Het voelde zo goed dat ik nooit dacht aan dat het ook over zou kunnen gaan. Continue reading →

Emotionele ruimte geven

Ik was er zelf bij. Ik kan het moment me nog kristalhelder herinneren. Ik weet nog dat ik dacht: als ik nu met je mee ga, dan kan ik nooit meer terug. Je voelde zo veilig. En spannend tegelijk. Mijn hele systeem werd blij van je. Ik had al meerdere keren gemerkt dat ik een grens overging elke keer dat we elkaar tegenkwamen. Dat er iets was waarvan mijn hart wilde weten wat dat was, terwijl jij degene was die al bezet was en daar op papier dus geen ruimte voor was.

En toch bleef de aantrekkingskracht. En wist ik ergens al iets over wat die grens betekende. Dat niet zomaar iets was. In het begin deed ik nog moeite om aan te geven dat ik niet beschikbaar was voor buiten-de-deur-zoeken wat je thuis niet hebt. Maar naarmate de tijd vorderde, naarmate ik meer tijd met je doorbracht, kon ik dat niet meer. Het plezier dat ik voelde bij je nam het over.

Continue reading →

Waarom doe jij wat je doet?

Ik kijk graag naar programma’s als Kamp van Koningsbrugge. In het begin met tegenzin, omdat ik niet kon begrijpen dat je er lol in kunt hebben om het anderen zo moeilijk te maken. Later met steeds meer plezier, omdat ik begon te zien dat je alleen maar deelneemt aan zo’n programma omdat er iets in je is dat dit zelf wil. Omdat er iets is in jou dat uit wil groeien boven de versie van jezelf waarin je niet blij bent met je eigen gedrag.

Continue reading →

Leren doodgaan

Kijk eens naar deze brug. En stel je eens voor dat je elkaar dan alleen in het midden kunt ontmoeten. En dat deze brug jouw gedrag in relaties vertegenwoordigd. Ben je dan iemand die altijd maar voorbij het midden rent? Altijd meer doet dan goed voor je is om die ander te ontmoeten? Ben je iemand die geneigd is om je op het vlak van de ander te begeven om diegene maar te kunnen begrijpen zodat jij je veilig kunt voelen? En wordt je daar enorm moe van?

Continue reading →

Koffie?

Mijn wereldje begint langzamer weer groter te worden. Ik ben weer met mijn boek bezig. Ik woon waar ik ben. Ik ben op ontdekkingsreis naar ontmoetingen met wie er bij deze vernieuwde versie van mezelf past. En om daar een beetje meer vaart achter te zetten bedacht ik me dat ik dan een soort dating profiel op stellen. Dus dat is wat je nu aan het lezen bent.

Continue reading →

ik wacht op je

Seks en religie gaan in veel culturen niet goed samen. Iets wat me altijd nieuwsgierig heeft gemaakt naar een manier van geloven waarin er wel aandacht is voor ons lichaam en wat we daar allemaal mee kunnen voelen en ervaren. Ik heb ‘m nooit echt gevonden.

Waar ik ook kwam, overal voelde ik vooral de neiging om als leden met de rug naar buiten te staan. Om alles wat anders denkt vooral buiten te sluiten en naar elkaar steeds te bevestigen in wat de waarheid is. Ik zocht een kerk waar mensen met de rug naar elkaar toe staan. Waar we vanuit Í’ve got your back’ vooral onze blik naar buiten kunnen richten om anderen de vraag te stellen of je bereid bent om te onderzoeken wat jou vertrouwen geeft.

Continue reading →

The circle of life

Ik heb de afgelopen jaren zoveel mensen gesproken. En in die gesprekken komt steeds hetzelfde thema naar boven. Er is iets wat je wil, maar wat je niet kunt. Of althans, dat denk je. En daarom begin je maar niet aan een veranderingsproces. Omdat je niet echt geloofd in die andere versie van jezelf. Omdat je niet echt gelooft dat jij kunt veranderen.

Continue reading →

Visionboard maken

Een visionboard kan een geweldig hulpmiddel zijn om jezelf een doel te geven. Een visionboard is namelijk een visuele weergave van je verlangens. Iets wat je kunt maken om jezelf er elke keer weer aan te herinneren wat je wilt bereiken en dat je daarvoor te leren hebt om los te laten.

Continue reading →

Achtbaantjes bouwen

Een wonderbaarlijk fenomeen vind ik het. Niets is voor niets en alles heeft een reden. Alles is een gevolg van zijn eigen verleden. Het geeft mijn brein vertrouwen om te merken dat dingen kloppen. Ik wordt daar blij van en het geeft me rust.
Ik bouwde mijn eerste achtbaantje zo’n dertig jaar geleden denk ik. En ik ben er nooit echt mee opgehouden. Soms zette ik rollercoaster tycoon jaren achter elkaar niet aan. Maar elke keer kwam er toch weer een moment waarop ik er iets nieuws mee wilde bouwen of iets bestaands wilde verbeteren.

Continue reading →

Jing en jang

Je bent een lichte ziel. En jouw manier om jezelf te beschermen is het nog lichter maken voor jezelf. Als het ergens moeilijk wordt dan ben je liever weg dan dat je er de verantwoordelijkheid voor neemt. Jouw licht is een haven voor vele anderen voor wie het leven soms te donker voelt. Maar jouw uitdaging is om het donker in je leven weer toe te laten en te ontdekken dat daar een deel van jezelf zit dat je kwijt was. Als je licht genoeg bent en je weet dat het zo eigen voelt dat geen enkel donker het ooit van je weg kan nemen, dan heb de ruimte om je donker aan te kijken en te zien dat het nooit een bedreiging was.

Je bent een donkere ziel. En jouw manier om jezelf te beschermen is om je te focussen op dingen op willen lossen. Als het moeilijk wordt dan loop jij niet weg voor uitdagingen, maar je blijft erbij. Je bestudeerd het. En zo ontdek je steeds weer dat de dingen die bedreigend lijken of waar je dacht niet zonder te kunnen je elke keer weer een stukje vrijheid teruggeven doordat je weet dat je ook zonder kunt. Jouw uitdaging is om de lol in je leven terug te vinden. Om dat punt te bereiken waarop je niets meer hoeft te onderzoeken en de tijd is aangebroken om plezier te maken op het fundament van je eigen vertrouwen.