Geen maskers meer

Een afspraak plannen met welke coach, hulpverlener of tantra masseur dan ook is een spannende stap om te zetten. Aan jezelf durven toegeven dat je er alleen niet uitkomt en dat je hulp nodig hebt is echt geen kleinigheidje. Hoe transparant ik, of welke andere coach zichzelf probeert te maken, het blijft niet leuk om aan jezelf toe te geven dat je niet genoeg weet of kunt om er zelf uit te komen. Een traject aangaan met iemand om je te helpen in je persoonlijke ontwikkeling vraagt erom je masker af te durven zetten en jezelf echt te laten zien. En dat vraagt om een hoop moed en lef.

Ik ben altijd op zoek naar wat ergens achter zit, of naar wat eronder zit. Een eigenschap die maakt dat ik goed ben in wat ik doe, maar die ook best wel eens lastig is. Vooral omdat ik lang heb gedacht dat het huisje-boompje-beestje idee ook mijn ideaalbeeld was. Het ideaalplaatje dat ik in mijn hoofd had en wat ik zo graag wilde bereiken om mezelf maar dat stempel van ‘succesvol’ te kunnen geven.

Continue reading →

Het begint elke keer weer bij ‘wat wil je nou echt?’

Als je geen idee hebt wat je nou eigenlijk echt wil, dan zijn er altijd andere invalshoeken te bedenken. Eentje daarvan is de vraag: hoe ziet jouw ideale werkweek er uit? Werk je alleen, werk je met iemand samen, of werk je met groepen? Doe je dat thuis, of doe je dat op een externe locatie? Hoeveel uur werk je per dag, doe je dat vanachter je laptop, of doe je dat face to face met mensen, of beide? Iets realiseren begint met ergens in durven te geloven. Als je het durft te dromen, dan kun je het ook doen. Het ‘hoe’, waar ik zelf ook zo vaak op stuk loop, volgt altijd vanzelf als je jouw stip op de horizon maar niet uit het oog verliest. 

Continue reading →

Geef me een baan die bij me past en ik hoef nooit meer te werken…

Het klinkt zo mooi, maar hoe vind je die baan? Vanochtend heb ik een mooi gesprek gehad met een client die worstelt met de vraag: “wat wil ik nou” in werk. En zo fijn om te merken dat ze na een gesprek van een uur echt met een andere mindset de deur uit ging. Krachtiger en met meer overtuiging van haar taak en haar kwaliteiten. Ik deel graag iets over de methode die ik daarvoor gebruik.

Ik heb zelf en hoop banen gehad. Veel gewisseld van baan en vaak snel uitgekeken op de plek waar ik zat. Een rode lijn kon ik er wel ongeveer in ontdekken, maar wat ik nou echt wilde in werk daar had ik nooit zo’n duidelijk beeld van. Ik heb werk altijd gezien als iets dat moest gebeuren, dat ik te doen had omdat ik er geld mee kon verdienen. Niet dat ik er een hekel aan had, zeker niet. Maar nooit als een methode om te gaan doen wat ik echt leuk vond.

Continue reading →

De droom van…

Ik heb me zo lang verzet tegen alles wat maar enigszinds zweverig was… Voor mij is het zo belangrijk dat het concreet is, dat het ergens toe leidt. Zag totaal het nut niet in van stil op een kussentje gaan zitten en (in mijn ogen) totaal geen stoere dingen doen. Mijn harde buitenkant hield alles wel buiten waar ik niet blij van werd. Maar het liet ook niets binnen. Voelde me vaak zo leeg, zo onbetekenisvol en ongezien.

En automatisch ging ik ervan uit dat iedereen dat wel zo zou ervaren en dat het er bijhoorde. Terwijl er ook ergens dat stemmetje was dat me vertelde dat ik het anders wilde. Never in my wildest dreams had ik toen geloofd dat ik in staat zou zijn dat ik ‘anders’ op en dag voor mezelf zou creeren.

Continue reading →

Waarom Tantra als startpunt om jouw volle potentieel te leven? En wat is het nou precies?

Ik krijg bij elke workshop of open space wel dezelfde vraag: wat is tantra nou precies? En wat heeft het nou wel en niet met seks te maken? En hoe verhoudt zich dat dan tot je zielsmissie leven? Mooie vragen en gelijk een mooie aanleiding om maar eens een stukje te schrijven over het hoe en waarom van tantra.

Om maar met de hamvraag te beginnen: ja, tantra heeft veel te maken met seks en met intimiteit. Maar tantra is vooral een pad van bewustwording. Bewustwording van je potentieel, maar ook bewustwording van alles dat je nog tegenhoudt om dat vol te leven. En dat dan aan durven gaan. Binnen tantra vind je ook weer verschillende stromen. Daarvan maken sommige stromingen heel erg gebruik van die seksuele kant. Andere vormen blijven er een stuk verder vandaan.

Continue reading →

Hoe kom je erachter wat je echt wilt?

Ik kom het zo vaak tegen in de gesprekken die ik met mensen voer; baan kwijt en zeker weten dat je zo’n zelfde baan ook niet meer terug wilt. Maar wat dan wel? Je weet wel wat je leuk vind, maar dat heeft volgens jou niets met werk te maken, dus wat voor functie past daar dan bij? En dan zeg ik ook eerlijk: daar is geen direct antwoord op! Omdat er volgens mij nog een vraag onder ligt waar je eerst mee aan de slag zou kunnen gaan. En dat is de ‘waarom’ vraag.

Waarom vind je leuk wat je leuk vind? Waarom wordt je van bepaalde dingen wel blij en van andere niet? Ik vond het als kind heerlijk om buiten op de hei hutten te bouwen samen met alle andere kinderen uit de buurt. Met de verbindingsfabriek wil ik over twee jaar met de eerste groep naar Zuid Afrika voor de eerste coachingsreis. 30 jaar later is mijn motivatie waarom ik doe wat ik doe dus nog steeds niet verandert. En ik denk voor jou ook niet.

Continue reading →

Weet jij het ook eigenlijk wel?

Je baan verliezen of de conclusie trekken dat deze baan het niet meer voor je is, is best een ingrijpend moment. Zonder baan ben je je inkomen kwijt, je hebt geen mensen meer die iets van je nodig hebben en je draagt nergens meer iets aan bij. Maar ergens in je achterhoofd heb je misschien ook wel een stemmetje dat zegt dat dit ook een kans is. Een kans om aan de slag te gaan met dat waar je hart ligt, waar je energie van krijgt en waarvan je ergens in je onderbuik het gevoel hebt dat ‘dit is waar het om draait’.

Continue reading →

Ikigai, heb jij ‘m al gevonden?

Ikigai ontstaat als je iets doet waarin een aantal dingen samenkomen:

– iets doen waar je van houdt

– iets doen wat de wereld nodig heeft

– iets doen waar je goed in bent

– iets doen waar je voor betaald kunt worden

Er zijn ook situaties waarin een deel van de elementen terugkomen, zoals je in het plaatje ook al ziet. Dat kan een hobby zijn, of werk, je roeping of je missie. Daar kun je heel veel geluk aan ontlenen, maar het geef je nooit het volledige pakket waarmee jij kunt doen wat je graag doet op een manier die volledig bij jou past.

Ikigai model

Ik gebruik het Ikigai model om met jou op zoek te gaan naar wat jou drijft en hoe je jouw leven wilt inrichten als je besluit om de touwtjes in eigen handen te nemen. Dat is geen kwestie van een workshop van een middagje, om het te vinden moet je alle beschermende laagjes die je in de loop van je leven in jezelf hebt opgebouwd er weer af leren pellen, zodat je weer terug kunt keren naar de kern van wie je bent en naar wat jij te doen hebt in dit leven.

Zelf ben ik op zoek gegaan naar antwoorden omdat ik het gevoel had dat ik meer kon dan wat ik deed, maar niet durfde. Tantra, dans en meditatie zijn mijn weg ernaartoe. Dat kan ook jouw weg zijn, en ik vertel je er graag meer over, maar jouw weg naar persoonlijke ontwikkeling kan er ook heel anders uitzien. Dat maakt niet uit, welke weg je ook kiest, het is de goede. En elke weg die je kiest leidt tot jouw doel.

En er is nog meer goed nieuws, als je dat pad eenmaal inslaat, dan zul je jouw bestemming ook vinden. Ga op zoek naar die connectie met jezelf en de antwoorden zullen je gegeven worden. En meer dan dat. Ik ben nog nooit zo gelukkig geweest als nu, en ik ervaar een diepe voldoening van het doen van de dingen die ik nu doe. Er komt zoveel naar me toe waar ik vertrouwen van krijg en bevestiging dat dit mijn weg is. Een duidelijk gevoel van ‘ertoe doen’ wat ik vaak gemist heb in werk is nu in overvloed aanwezig. Dat wens ik jou ook toe en dat is waarom ik doe wat ik doe met De Verbindingsfabriek.

Jouw helpen om jouw ikigai, jouw persoonlijke geluk te vinden is mijn missie. Die eerste stap zetten is het lastigste, dat was het voor mij en dat is het voor jou ook, daar weet ik alles van. Maar net zoals je een lot moet kopen om de loterij te winnen, zul je zelf die eerste stap moeten zetten om te zorgen dat je meer geluk in je leven gaat ervaren. Begin klein en zet die eerste stap met wat je nu kunt, dat is genoeg.

Terugkijkend op waar ik een jaar geleden stond is er in 12 maanden zoveel veranderd en is het zo snel gegaan! Het vinden van mijn eigen ikigai (zonder dat ik ooit van dat woord gehoord had) heeft mij echt in beweging gezet en me een doel gegeven waarvoor ik elke dag weer heel graag mijn bed uitkom, ook als het even wat minder gaat. Als ik daarover met jou in gesprek kan gaan, dan hoor ik dat heel graag!


 

Twee vragen die de sleutel zijn tot persoonlijk geluk

Het jongetje op de foto onder aan de pagina gelooft met alles wat hij in zich heeft dat hij op een dag een vliegtuig zal besturen en dat hij daar ongelofelijk gelukkig van zal worden. Daarmee heeft hij zijn doel gevonden. Hoe zit dat met jouw geloof in je dromen en heb jij al ontdekt waar jij gelukkig van wordt?

Terugkijkend op de weg die ik zelf heb afgelegd begint persoonlijk geluk met jezelf twee vragen te stellen:

  • Wat wil ik?
  • Hoe wil ik dat bereiken?

Continue reading →

Werkzoekend? Er is meer dan solliciteren; creëer je eigen weg! Als ik het kan kun jij het ook…

Je eigen weg? Lijkt die voor jou soms ook zo ver weg? Zou je wel anders willen, maar zie je niet in hoe je dat financieel kunt doen. Heb je het idee dat je meer in je mars hebt dan dat je nu laat zien? Wil je een baan waarin je echt kunt doen waar je goed in bent en wat je leuk vind? Het is mij gelukt en ik help jou om hetzelfde te bereiken.

“Ik denk dat je enorm ambitieus bent” dat is wat een collega een aantal jaar geleden tegen mij zei. Ik herkende dat bij mezelf nog helemaal niet. Destijds was ik nog veel te onzeker om me volledig bewust te zijn van mijn kwaliteiten en was ik veel te veel een plaatje aan het invullen over hoe ik dacht dat ik wilde zijn in plaats van echt mijn talent te gebruiken.

Continue reading →