Afgelopen weekend stelde iemand me de vraag: heb je een relatie?

Waar ik die vraag vroeger heel makkelijk met ja of nee kon beantwoorden, afhankelijk van of er op dat moment iemand was die ik met het kerstdiner mee zou nemen, is dat nu een antwoord waar ik minstens een halve blog voor nodig heb. Bij deze dus…

De reden dat ik ooit aan tantra ben begonnen is omdat ik op een ander manier met mezelf en met andere mensen wilde leren omgaan. Ik wilde de afstandelijkheid niet meer.  Wilde leren hoe ik meer mensen dichterbij kon laten komen, meer mensen toe kon laten binnen mijn persoonlijke ruimte en mijn eigen hart meer te openen. Dat dat ook een groot effect zou hebben op mijn relaties had ik toen nog lang niet bedacht. Maar mijn definitie van liefdesrelaties is in de tussentijd in een rap tempo gewijzigd.

Continue reading →

Slow down…

Grenzen voelen, wat is er goed voor je en wat niet? Wanneer ontstaat iets in de flow en wanneer ben je aan het ‘pushen’ om te zorgen dat iets toch van de grond komt als dat niet vanzelf gebeurt. Die grens vind ik soms zo lastig om te voelen. En mijn ambitie om De Verbindingsfabriek te laten groeien is zo sterk. Die balans blijven voelen vraagt aandacht, aandacht die ik er vaak onvoldoende aan geef.

Continue reading →

Veiligheid

Je hart volgen, je zielsmissie vervullen, het klinkt prachtig en dat is het ook. Maar het is ook de moeilijkste weg die ik in heel mijn leven zal bewandelen.

De veiligheid overboord van waar ik altijd op heb kunnen bouwen en elke dag weer opnieuw kiezen voor vertrouwen. Het vraagt veel van me de laatste tijd. Elke keer weer opnieuw vertrouwen in mezelf, in dat ik het aankan, dat ik het waard ben. Vertrouwen vinden in dat het goed komt en dat ik met De Verbindingsfabriek echt ga komen waar ik nodig ben en waar ik mijn volle potentieel kan leven.

Continue reading →

We willen het allemaal zo goed doen.

 

We willen niet falen, de verkeerde indruk maken of mensen teleurstellen. Daardoor zijn we zo vaak geneigd om ons kleiner te maken dan dat we werkelijk zijn. Ons te verontschuldigen of afbreuk te doen aan onze eigen boodschap. Met meestal het omgekeerde effect, dat er juist helemaal niets gebeurt en we vooral onszelf misschien wel teleurstellen omdat we niet hebben gedaan wat we hadden kunnen doen of we ons niet hebben laten zien zoals we werkelijk zijn.

Continue reading →

Koorddansen

Ik voelde me een beetje als een koorddanser die voor de eerste keer op het touw staat de afgelopen maand. Mezelf een stevige duw in de rug gegeven om het gewoon te gaan doen. Ondanks dat ik niet wist hoe en het vertrouwen soms ver te zoeken was.  De keuze gemaakt om niet voor een andere part-time baan te gaan, maar de vrijgekomen tijd in mijn bedrijf te steken, zodat het nu ook de financiën kan gaan opleveren die ik nodig hebt.

Mezelf dus op dat koord geduwd, met zo’n lange stok in mijn handen om dan vervolgens te merken dat ik zulke knikkende knieën heb dat ik nog geen millimeter durf te bewegen. Maar wel omdat ik het wilde, en omdat het tijd was om die keuze te maken. Interne crisis dus, met een dikke griep tot gevolg. Die griep liet me echt geen andere mogelijkheid dan om nog meer de verbinding met mezelf aan te gaan. Dieper in mezelf af te dalen om het vertrouwen terug te vinden.

Continue reading →

Iets nieuws beginnen eng? Niet met deze tips!

We lopen allemaal met plannen en ideeën rond waar we ‘ooit wel eens een keer’ mee willen beginnen. Vaak zien we zoveel beren op de weg, dat we het nog maar even uitstellen naar morgen, volgende week of volgend jaar. En toch blijft het knagen als je er niet mee aan de slag gaat, omdat je eigenlijk wel weet dat dit is wat jij te doen hebt. Om je op gang te helpen heb ik tien tips voor je verzameld die je helpen om jouw idee te concretiseren en te realiseren.

Continue reading →

“Ode aan het risico want braafheid heerst”.

Ode aan het risico, wat een heerlijke titel. Hij komt uit een stuk uit de correspondent dat ik eerder deze week las over het begrip risicovreugde: “de vreugde van het erop te wagen. Het plezier van het proberen. Risicovreugde is de hoogte vorm van generositeit en de mooiste vorm van vrijheid. Wie kersen wil eten, moet in de bomen klimmen”.*

Als kind al zijn we vaak geconditioneerd om gevaar te meiden en met een grote boog om risico heen te lopen. Terwijl we ook erg nieuwsgierig zijn naar alles wat afwijkt van de standaard. Met De Verbindingsfabriek doe ik aanspraak op die nieuwsgierigheid in jou, en nodig ik je uit om het risico aan te gaan.

Continue reading →

Ikigai, heb jij ‘m al gevonden?

Ikigai ontstaat als je iets doet waarin een aantal dingen samenkomen:

– iets doen waar je van houdt

– iets doen wat de wereld nodig heeft

– iets doen waar je goed in bent

– iets doen waar je voor betaald kunt worden

Er zijn ook situaties waarin een deel van de elementen terugkomen, zoals je in het plaatje ook al ziet. Dat kan een hobby zijn, of werk, je roeping of je missie. Daar kun je heel veel geluk aan ontlenen, maar het geef je nooit het volledige pakket waarmee jij kunt doen wat je graag doet op een manier die volledig bij jou past.

Ikigai model

Ik gebruik het Ikigai model om met jou op zoek te gaan naar wat jou drijft en hoe je jouw leven wilt inrichten als je besluit om de touwtjes in eigen handen te nemen. Dat is geen kwestie van een workshop van een middagje, om het te vinden moet je alle beschermende laagjes die je in de loop van je leven in jezelf hebt opgebouwd er weer af leren pellen, zodat je weer terug kunt keren naar de kern van wie je bent en naar wat jij te doen hebt in dit leven.

Zelf ben ik op zoek gegaan naar antwoorden omdat ik het gevoel had dat ik meer kon dan wat ik deed, maar niet durfde. Tantra, dans en meditatie zijn mijn weg ernaartoe. Dat kan ook jouw weg zijn, en ik vertel je er graag meer over, maar jouw weg naar persoonlijke ontwikkeling kan er ook heel anders uitzien. Dat maakt niet uit, welke weg je ook kiest, het is de goede. En elke weg die je kiest leidt tot jouw doel.

En er is nog meer goed nieuws, als je dat pad eenmaal inslaat, dan zul je jouw bestemming ook vinden. Ga op zoek naar die connectie met jezelf en de antwoorden zullen je gegeven worden. En meer dan dat. Ik ben nog nooit zo gelukkig geweest als nu, en ik ervaar een diepe voldoening van het doen van de dingen die ik nu doe. Er komt zoveel naar me toe waar ik vertrouwen van krijg en bevestiging dat dit mijn weg is. Een duidelijk gevoel van ‘ertoe doen’ wat ik vaak gemist heb in werk is nu in overvloed aanwezig. Dat wens ik jou ook toe en dat is waarom ik doe wat ik doe met De Verbindingsfabriek.

Jouw helpen om jouw ikigai, jouw persoonlijke geluk te vinden is mijn missie. Die eerste stap zetten is het lastigste, dat was het voor mij en dat is het voor jou ook, daar weet ik alles van. Maar net zoals je een lot moet kopen om de loterij te winnen, zul je zelf die eerste stap moeten zetten om te zorgen dat je meer geluk in je leven gaat ervaren. Begin klein en zet die eerste stap met wat je nu kunt, dat is genoeg.

Terugkijkend op waar ik een jaar geleden stond is er in 12 maanden zoveel veranderd en is het zo snel gegaan! Het vinden van mijn eigen ikigai (zonder dat ik ooit van dat woord gehoord had) heeft mij echt in beweging gezet en me een doel gegeven waarvoor ik elke dag weer heel graag mijn bed uitkom, ook als het even wat minder gaat. Als ik daarover met jou in gesprek kan gaan, dan hoor ik dat heel graag!


 

Geld of liefde?

Geld of liefde is voor mij nog steeds geregeld een keuze, ik kan ze moeilijk verenigen; voor mij heeft geld nog steeds veel te maken met werk, met iets doen wat iemand anders aan je vraagt en er dan voor betaald krijgen. Of je dat nou eigenlijk leuk vind is niet zo belangrijk. Liefde met mijn privé leven, met doen wat ik leuk vind, met geven, verbinding leggen en volledig mezelf kunnen zijn. Tegelijkertijd snap ik ook dat de sleutel tot mijn geluk en persoonlijk succes ligt in het besef dat ik daar geen keuze in hoef te maken. Geld is liefde is een overtuiging die ik mezelf heel langzaam aan het aanleren ben, maar wat ik soms erg lastig vind.

Continue reading →