Geen maskers meer

Een afspraak plannen met welke coach, hulpverlener of tantra masseur dan ook is een spannende stap om te zetten. Aan jezelf durven toegeven dat je er alleen niet uitkomt en dat je hulp nodig hebt is echt geen kleinigheidje. Hoe transparant ik, of welke andere coach zichzelf probeert te maken, het blijft niet leuk om aan jezelf toe te geven dat je niet genoeg weet of kunt om er zelf uit te komen. Een traject aangaan met iemand om je te helpen in je persoonlijke ontwikkeling vraagt erom je masker af te durven zetten en jezelf echt te laten zien. En dat vraagt om een hoop moed en lef.

Ik ben altijd op zoek naar wat ergens achter zit, of naar wat eronder zit. Een eigenschap die maakt dat ik goed ben in wat ik doe, maar die ook best wel eens lastig is. Vooral omdat ik lang heb gedacht dat het huisje-boompje-beestje idee ook mijn ideaalbeeld was. Het ideaalplaatje dat ik in mijn hoofd had en wat ik zo graag wilde bereiken om mezelf maar dat stempel van ‘succesvol’ te kunnen geven.

Continue reading →

Hoe groot wil je groeien?

Zo lang heb ik in de ‘settle for less’ modus geleefd. Uit angst om zonder te zitten. Of het nou werk of prive betrof. Ik heb lang vastgehouden aan dat wat ik had om maar te voorkomen dat ik zonder zou komen te zitten. De banen die ik heb gehad hielden me bezig en zorgden voor mijn bankrekening. Bij tijd en wijlen zater daar dingen tussen die ik echt leuk vond, maar ik heb in de banen die ik heb gehad veel dingen gedaan waar ik eigenlijk niet goed in was. Daardoor kwam ik totaal niet uit de verf, viel ik niet op en creeerde daardoor ook geen goeikansen voor mezelf.

Continue reading →

Tien fabels over ondernemen:

Om te gaan ondernemen moet je eerst veel geld investeren.

Niet waar: een blog beginnen en starten met schrijven kost je helemaal niets!

 

Om me ondernemer te noemen heb ik eerst een KvK nummer nodig.

Niet waar: ik voelde me al ondernemer en kon al mensen inspireren met de eerste blogs die ik schreef. 

 

Om te gaan ondernemen moet je eerst een compleet businessplan schrijven.

Niet waar: begin gewoon ergens, al doende wordt je doel vanzelf duidelijker.

 

Ondernemen is niets voor mij, want ik kan helemaal niet verkopen en ik en niet commercieel.

Niet waar: ik heb nog nooit iets ‘verkocht’. Ik vertel mensen wat ik doe en vervolgens geven zijn aan van mijn kennis en ervaring gebruik te willen maken.

 

Om te gaan ondernemen moet ik eerst een opleiding volgen of nog veel meer bijleren.

Niet waar: je kunt gewoon beginnen met wat je nu al kunt. Er zijn altijd mensen voor wie jij iets kunt betekenen, ook als je zelf nog een hoop te leren hebt.

 

Ondernemen, ik zou het zo graag willen, maar ik kan het niet.

Niet waar: als je het echt wil, dan vind ook jij een weg om ermee te beginnen. Stop dus met excuses te zoeken!

 

Ondernemen is niets voor mij want wat ik wil, daar zit toch niemand op te wachten.

Niet waar: als jij blij en gelukkig wordt met doen wat je wil, dan zijn er andere mensen die daar ook blij en gelukkig van worden.

 

Ik ga maar niet ondernemen, want er zijn al zoveel mensen die doen wat ik wil doen.

Niet waar: zij doen het op hun eigen manier en als jij het op jouw manier doet, dan heb je een uniek product of dienst dat nergens anders te vinden is!

 

Ondernemen is iets ontzettend zakelijks, en ik ben veel te gevoelig, dus ik begin er maar niet aan.

Niet waar: ondernemen is een groot proces in persoonlijke ontwikkeling. Juist omdat jij zo goed in staat bent om te voelen wat je nodig hebt en wat je klanten nodig hebben, ben je een uitstekende ondernemer!

 

 

Excuus nummer 10 mag je zelf invullen:………………………………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

 

Hoeveel excuses heb jij om niet te gaan doen wat je al zo lang wilt doen, maar wat je steeds maar uitstelt. Hoe vaak moet je nog je hoofd stoten aan dezelfde steen. Ik wens je zo toe dat je de kracht en de moed vind om voor jezelf te kiezen, je eigen keuzes te maken en datgene te creëren waarvoor jij hier bent. Jouw taak ligt op je te wachten tot jij hem vervult. De mensen die jij kunt helpen zijn er al. Stap in je grootsheid en ga het aan, het proces met jezelf. Met vallen en opstaan en nooit via de geplande route. Ja, maar ga het doen. Ondanks je onzekerheid, je angst en alles wat je nog tegenhoudt. Jij kunt dit. Omdat dit is wat je te doen hebt. En dat weet je, ergens diep van binnen. Neem dat besluit vandaag nog en begin ergens, het maakt niet uit hoe klein jouw start is.

 

tien fabels ondernemen

Hoe kom je erachter wat je echt wilt?

Ik kom het zo vaak tegen in de gesprekken die ik met mensen voer; baan kwijt en zeker weten dat je zo’n zelfde baan ook niet meer terug wilt. Maar wat dan wel? Je weet wel wat je leuk vind, maar dat heeft volgens jou niets met werk te maken, dus wat voor functie past daar dan bij? En dan zeg ik ook eerlijk: daar is geen direct antwoord op! Omdat er volgens mij nog een vraag onder ligt waar je eerst mee aan de slag zou kunnen gaan. En dat is de ‘waarom’ vraag.

Waarom vind je leuk wat je leuk vind? Waarom wordt je van bepaalde dingen wel blij en van andere niet? Ik vond het als kind heerlijk om buiten op de hei hutten te bouwen samen met alle andere kinderen uit de buurt. Met de verbindingsfabriek wil ik over twee jaar met de eerste groep naar Zuid Afrika voor de eerste coachingsreis. 30 jaar later is mijn motivatie waarom ik doe wat ik doe dus nog steeds niet verandert. En ik denk voor jou ook niet.

Continue reading →

Wat ga jij in 2017 doen?

Happy 2017!!

Is het jaar voor jou ook goed begonnen? Ik heb afgeteld op een heel fijn feestje in club lite met heel veel andere prachtige en fijne mensen. Het jaar kon niet beter beginnen!

Oud en nieuw. Een gelegenheid om terug te kijken. Wat wil je niet meenemen naar het nieuwe jaar? En ook om vooruit te kijken; wat wil ik anders doen in dit nieuwe jaar? En toch doe ik niet meer aan goede voornemens. Omdat ik de term voornemen te vaag en te vrijblijvend vind.

Continue reading →

Weet jij het ook eigenlijk wel?

Je baan verliezen of de conclusie trekken dat deze baan het niet meer voor je is, is best een ingrijpend moment. Zonder baan ben je je inkomen kwijt, je hebt geen mensen meer die iets van je nodig hebben en je draagt nergens meer iets aan bij. Maar ergens in je achterhoofd heb je misschien ook wel een stemmetje dat zegt dat dit ook een kans is. Een kans om aan de slag te gaan met dat waar je hart ligt, waar je energie van krijgt en waarvan je ergens in je onderbuik het gevoel hebt dat ‘dit is waar het om draait’.

Continue reading →

Leer van jezelf te houden om je volle potentieel te benutten.

Zelfliefde, van de week was het ver te zoeken en nog steeds ben ik er niet helemaal. Energie stroomt niet, en het kost me veel meer moeite dan anders om iets voor elkaar te krijgen en te produceren. Geen idee meer over wat nu de volgende stap zou moeten zijn. Veel te veel willen, niets voor elkaar krijgen en gefrustreerd raken omdat het niet lukt. En dan toch niet kunnen stoppen er lekker in blijven hangen, op zoek gaan naar steun bij een ander, die ik natuurlijk niet direct krijg…  Achteraf kan ik wel weer zien dat ik die steun helemaal niet nodig heb, maar op dat moment zou ik niets liever willen dan dat iemand anders even tegen met zou kunnen zeggen wat ik het beste kan doen en hoe ik weer verder kan.

Van de week uiteindelijk toch mijn laptop dichtgeklapt toen ik er middenin zat. Fiets uit de berging gehaald en ben een eind gaan fietsen. Heen wind mee, terug tegen de wind in ploegen. Bewust weerstand opzoeken en dan merken dat het best lukt om tegen de wind in te fietsen. Heerlijk om te merken dat zoiets kleins dan wel lukt, dat brengt mijn energie weer op gang! Als ondernemer kun je jezelf enorm onder druk zetten om te bereiken wat je wilt bereiken, met het risico dat je jezelf volledig opblaast omdat je veel te veel moet van jezelf. Ik vind mijn dromen realiseren echt een fantastisch avontuur. Maar wel vanuit ontspanning. vanuit mijn hart en vanuit liefde. Pas als ik heb kunnen loslaten wat me in de weg zit en ik het vertrouwen weer terug vind, dan kan ik weer verder. Zodat ik elk contact wat ik aanga, vanuit mijn hart aan kan gaan. Lief zijn voor mezelf betekent in dit geval: een afspraak maken met een ondernemerscoach;  iemand anders vragen om mij verder te helpen voelt goed.  En een lijstje gemaakt met reminders  en oefeningen dat ik kan gebruiken als de liefde voor mezelf ver te zoeken is. Ik deel ze met liefde met je.

Continue reading →

Ikigai, heb jij ‘m al gevonden?

Ikigai ontstaat als je iets doet waarin een aantal dingen samenkomen:

– iets doen waar je van houdt

– iets doen wat de wereld nodig heeft

– iets doen waar je goed in bent

– iets doen waar je voor betaald kunt worden

Er zijn ook situaties waarin een deel van de elementen terugkomen, zoals je in het plaatje ook al ziet. Dat kan een hobby zijn, of werk, je roeping of je missie. Daar kun je heel veel geluk aan ontlenen, maar het geef je nooit het volledige pakket waarmee jij kunt doen wat je graag doet op een manier die volledig bij jou past.

Ikigai model

Ik gebruik het Ikigai model om met jou op zoek te gaan naar wat jou drijft en hoe je jouw leven wilt inrichten als je besluit om de touwtjes in eigen handen te nemen. Dat is geen kwestie van een workshop van een middagje, om het te vinden moet je alle beschermende laagjes die je in de loop van je leven in jezelf hebt opgebouwd er weer af leren pellen, zodat je weer terug kunt keren naar de kern van wie je bent en naar wat jij te doen hebt in dit leven.

Zelf ben ik op zoek gegaan naar antwoorden omdat ik het gevoel had dat ik meer kon dan wat ik deed, maar niet durfde. Tantra, dans en meditatie zijn mijn weg ernaartoe. Dat kan ook jouw weg zijn, en ik vertel je er graag meer over, maar jouw weg naar persoonlijke ontwikkeling kan er ook heel anders uitzien. Dat maakt niet uit, welke weg je ook kiest, het is de goede. En elke weg die je kiest leidt tot jouw doel.

En er is nog meer goed nieuws, als je dat pad eenmaal inslaat, dan zul je jouw bestemming ook vinden. Ga op zoek naar die connectie met jezelf en de antwoorden zullen je gegeven worden. En meer dan dat. Ik ben nog nooit zo gelukkig geweest als nu, en ik ervaar een diepe voldoening van het doen van de dingen die ik nu doe. Er komt zoveel naar me toe waar ik vertrouwen van krijg en bevestiging dat dit mijn weg is. Een duidelijk gevoel van ‘ertoe doen’ wat ik vaak gemist heb in werk is nu in overvloed aanwezig. Dat wens ik jou ook toe en dat is waarom ik doe wat ik doe met De Verbindingsfabriek.

Jouw helpen om jouw ikigai, jouw persoonlijke geluk te vinden is mijn missie. Die eerste stap zetten is het lastigste, dat was het voor mij en dat is het voor jou ook, daar weet ik alles van. Maar net zoals je een lot moet kopen om de loterij te winnen, zul je zelf die eerste stap moeten zetten om te zorgen dat je meer geluk in je leven gaat ervaren. Begin klein en zet die eerste stap met wat je nu kunt, dat is genoeg.

Terugkijkend op waar ik een jaar geleden stond is er in 12 maanden zoveel veranderd en is het zo snel gegaan! Het vinden van mijn eigen ikigai (zonder dat ik ooit van dat woord gehoord had) heeft mij echt in beweging gezet en me een doel gegeven waarvoor ik elke dag weer heel graag mijn bed uitkom, ook als het even wat minder gaat. Als ik daarover met jou in gesprek kan gaan, dan hoor ik dat heel graag!


 

Twee vragen die de sleutel zijn tot persoonlijk geluk

Het jongetje op de foto onder aan de pagina gelooft met alles wat hij in zich heeft dat hij op een dag een vliegtuig zal besturen en dat hij daar ongelofelijk gelukkig van zal worden. Daarmee heeft hij zijn doel gevonden. Hoe zit dat met jouw geloof in je dromen en heb jij al ontdekt waar jij gelukkig van wordt?

Terugkijkend op de weg die ik zelf heb afgelegd begint persoonlijk geluk met jezelf twee vragen te stellen:

  • Wat wil ik?
  • Hoe wil ik dat bereiken?

Continue reading →