Ik kijk graag naar programma’s als Kamp van Koningsbrugge. In het begin met tegenzin, omdat ik niet kon begrijpen dat je er lol in kunt hebben om het anderen zo moeilijk te maken. Later met steeds meer plezier, omdat ik begon te zien dat je alleen maar deelneemt aan zo’n programma omdat er iets in je is dat dit zelf wil. Omdat er iets is in jou dat uit wil groeien boven de versie van jezelf waarin je niet blij bent met je eigen gedrag.
omgaan met angst en onzekerheid
Achtbaantjes bouwen
Een wonderbaarlijk fenomeen vind ik het. Niets is voor niets en alles heeft een reden. Alles is een gevolg van zijn eigen verleden. Het geeft mijn brein vertrouwen om te merken dat dingen kloppen. Ik wordt daar blij van en het geeft me rust.
Ik bouwde mijn eerste achtbaantje zo’n dertig jaar geleden denk ik. En ik ben er nooit echt mee opgehouden. Soms zette ik rollercoaster tycoon jaren achter elkaar niet aan. Maar elke keer kwam er toch weer een moment waarop ik er iets nieuws mee wilde bouwen of iets bestaands wilde verbeteren.
Wie zit er nou op mijn verhaal te wachten?
Is dat een stemmetje dat je bekend voorkomt? Jouw verhaal gaat, misschien net als dat van mij, en als dat van vele andere mensen over je alleen voelen met iets. Omdat er iets is dat je met niemand kunt delen. Omdat je het idee hebt dat niemand je begrijpt. Omdat je het idee hebt dat je raar bent en je de reden waarom je jezelf raar vind liever voor je jezelf houdt.
De verandering
Antwoorden komen altijd pas als je er totaal niet mee bezig bent. Vanochtend klikt er iets in mijn hoofd. En valt er misschien weer een puzzelstukje op z’n plek voor mij. En een grote ook. Iets wat met mijn verlatingsangst te maken heeft. Iets wat nog niet als een harde waarheid voelt, maar wel een verklaring zou kunnen zijn van waar die enorme verlatingsangst vandaan komt.
Ik geef ook hier maar eens woorden aan om te kijken hoe dat voelt. Ik heb weinig last van jaloezie in relaties. Vind het niet moeilijk om anderen de ruimte te geven. Een spirituele relatie met meerdere mensen tegelijk voelde voor mij vanaf het begin als hoe een relatie voor mij klopt. En als dat betekent dat je elkaar de ruimte hebt te geven omdat de ander zijn ding te doen heeft en je elkaar langere tijd niet ziet, dan doe ik dat graag als ik zie dat de ander daar blij van wordt.
Geduld hebben!!!!
Beperkende overtuigingen zijn rare dingen. Erfenissen van eigen ervaringen of ervaringen van vorige generaties die zich opgeslagen hebben in je systeem en die mede je gedachten bepalen, daarmee je manier van denken, je handelen. En mede bepalen hoe je de dingen ervaart die je in je leven manifesteert (hoe rijk voel je je met wat je hebt en kunt?) en in hoeverre je dus volledig van je talent gebruik kunt maken.
Beperkende overtuigingen zetten je op de rem, houden je klein. Maar ze beschermen je ook doordat ze je ervan weerhouden om na te denken over hoe het anders zou kunnen. Ook beperkende overtuigingen zijn liefde. 😉 Totdat ze je dwars gaan zitten. Doordat de gedachte dat het wel anders zou kunnen te sterk wordt en er doorheen breekt. De momenten dat je beperkende overtuigingen kunt omzetten naar gedachten die helpen om je vrijer, rijker, succesvoller of gelukkiger te voelen zijn de inzicht momenten die soms levensveranderend kunnen zijn. Een proces dat je niet actief kunt doen, of actief kunt sturen.
Niks doen bestaat niet
Het is de krachtigste overtuiging die ik losgelaten heb in mijn persoonlijke groeiproces: succes is hard werken. Het is precies andersom. Als ik wil doen wat mijn hart me ingeeft, dat ik het dan juist nodig hebt om ‘niks’ te doen en om het juiste moment af te wachten om te voelen wat er de bedoeling is en wanneer ik die stappen kan zetten. En dat het ook volkomen oké is als ik dat antwoord nu nog nog niet heb. Dat ik dan niks anders hoef te doen dan te ontspannen, afleiding te zoeken, iets anders te gaan doen en de tijd zijn werk laten doen.
Wordt het een sprookje?
Er was eens een land. En in dat land was er een minister het hoofd van de regering, Deze minister deed enorm zijn best om het land op zo’n goed mogelijke manier te regeren. De minister vond ik een beetje een bijzondere minister, en bijzondere mensen vind ik altijd interessant, want bijzondere mensen doen dingen anders dan andere mensen. En daar wordt ik nieuwsgierig van.
Over het gevoel van falen…
Sommige momenten blijven je bij. En eentje ervan daar moest ik vandaag weer aan denken. Ik werkte voor een grote uitzendorganisatie. Berentrots was ik toen ik gevraagd werd om mee te werken aan een haalbaalheidsstudie voor een starten van een consultancy tak. Nieuwe dingen beginnen en pionieren heeft altijd mijn interesse gehad, en toen de vraag ook nog eens kwam van iemand waar ik een enorme klik mee had, hoefde ik niet lang na te denken.
Op een gegeven moment zouden we een gesprek aangaan met onze Belgische collega’s. Ik weet niet meer precies wat de aanleiding was, wel weet ik dat ik erheen ging met het gevoel dat het een enorm succes zou worden, dat ik alle vragen die ik vantevoren had bedacht op ze zou afvuren, dat ik een enorme indruk zou maken op mijn collega, die ik net iets te leuk vond, en dat we met een voldaan gevoel en een hoop informatie rijker de dag zouden afsluiten. Continue reading
Bezinning in plaats van stress.
Morgen begint de lente. Een uitgelezen moment om jezelf eens de vraag te stellen waar jij energie aan wil geven. Wat wil jij morgen geboren laten worden? Wat mag deze crisis in jou losmaken en hoe geef je daar gehoor aan? Wat heb je nodig om te groeien en wat heb je daarvoor los te laten?
Ik hou van dingen die oud zijn: oude auto’s, oude tradities en oude zielen, ze geven me vertrouwen. En ik hou ook van sprookjes, oude verhalen vind ik prachtig. Ook omdat ze zo vaak gaan over keuzes maken en wat je daarvoor terugkrijgt. En met onze huidige keuze tussen bezinning en stress komen sprookjes als een mooie metafoor naar boven.
Wat kun je doen om sterker te zijn dan je angst?
Moeder aarde heeft uitgehaald. Ik moest bij het schrijven van deze blog onmiddellijk aan een een filmpje denken waarbij de stem van moeder aarde prachtig hoorbaar is gemaakt. Ik heb het onder aan deze blog gedeeld. De natuur bloeit op door deze crisis. Het water in de kanalen van Venetie is kristalhelder. De CO2 uitstoot is verminderd. De lucht wordt schoner. Terwijl de mens moeite heeft met ademen heeft onze aarde ons een duidelijk signaal gegeven dat ze prima voor zichzelf kan zorgen als wij dat niet meer doen. En om maar gelijk met de deur in huis te vallen; daar zit voor mij ook de oplossing van alle angst in. We mogen ons door dit gekke virus gaan beseffen dat we zo klein zijn en dat alle controle die we als mensen denken te hebben volledig een illusie is.