laat jezelf zien

Je comfortzone vergroten

~ Petra Feddema ~ Leave a comment

 

Dia1

 

Uit je comfortzone, ik geloof er niet in. Wij mensen zijn vluchtdieren, ieder normaal mens raakt in een soort ‘freeze’ stand als je in een stress situatie terecht komt. “Out of your comfortzone” past daarom niet in mijn idee over groeien vanuit ontspanning.

Tegelijkertijd ben ik constant bezig om mijn comfortzone te vergroten. Ik heb een duidelijk doel voor ogen met mijn bedrijf. Daar heb ik al een aantal dingen overwonnen. En ik weet ook dat er nog zoveel meer momenten aankomen waarop ik mijn comfortzone dien te vergroten om verder te kunnen groeien. En dat lukt me toch elke keer weer opnieuw. Vooral omdat ik het geloof heb dat ik dit kan, ook al heb ik soms geen flauw idee hoe.

Continue reading →

Moe, geen energie, overspannen, niet gelukkig met wat je doet? Het kan altijd anders!

~ Petra Feddema ~ Leave a comment

Moe, geen energie, overspannen? Heb je soms weleens het gevoel dat er meer uit het leven te halen valt dan wat je nu hebt? Heb je zo’n stemmetje in je achterhoofd die zegt dat wat je wil toch niet kan en dat het je nooit gaat lukken? Doe je eigenlijk ook al veel te lang iets waar je niet gelukkig van wordt?

Ik herken het als geen ander en heb er middenin gezeten. Vreselijk; ik kan er geen andere omschrijving aan geven. Een dik jaar heb ik in een flinke crisis gehangen. Baan kwijt, geld op en vooral het gemis van ertoe doen. Terwijl ik echt geen idee had van hoe het anders kon.

Continue reading →

Herken jij jezelf in dit lijstje?

~ Petra Feddema ~ Leave a comment

Je talent ontdekken

 

Herken jij dit lijstje? Heb jij ook het idee dat je meer in je hebt dan dat je nu laat zien? Ben jij eigenlijk ook niet op je best in het werk dat je nu doet, maar kun je de zekerheid van je baan (nog) niet loslaten? En knaagt er ook iets omdat je eigenlijk meer wilt?

Dan help ik je graag om jouw talent te ontdekken, om duidelijk te krijgen waar jij nou echt goed in bent en vanuit daar een concept te bedenken waarmee jij kunt gaat doen waar je echt goed in bent. Dat hoeft echt niet te betekenen dat je je baan moet opzeggen; wel help ik je graag om je eigen talent centraal te stellen en vanuit daar te bedenken hoe jij jouw leven wilt inrichten.

Ik heb zelf heel lang in verschillende banen gefunctioneerd waarin ik vaak het gevoel had dat ik niet de beste versie van mezelf was, dat ik meer in mijn mars had dan wat ik liet zien, maar ik niet wist hoe dat aan te pakken en waar ik moest beginnen. Voornamelijk vanuit onzekerheid bleef ik graag in de veilige zone van wat ik kende, ook als dat betekende dat ik niet supergelukkig was met mijn baan. In mijn ogen ging een baan over geld verdienen, met een baas die je aangeeft wat je moet doen. Ik was vaak bezig met zaken waar ik eigenlijk helemaal niet goed in was. Niet dat ik ze niet belangrijk vond voor het functioneren van het bedrijf, maar mijn hart lag er niet. Dat je veel beter op je plek bent als je iets doet waar je echt goed in bent en waar je hart ligt, daar had ik nooit zo over nagedacht.

Continue reading →

Durf te kiezen voor waar je goed in bent!

~ Petra Feddema ~ Leave a comment

1 miloen zzp’ers in 2030. Dat zijn de voorspellingen. Als zzp’er kun je je eigen tijd indelen, zelf kiezen met wie je werkt en wat je doet. En ik denk dat dat niet alleen voor de zzp’er uit 2030 geldt, maar voor een veel groter deel van de beroepsbevolking. We willen allemaal meer flexibiliteit en meer vrijheid om binnen onze baan of onderneming te doen waar we goed in zijn en wat we leuk vinden. Dan zijn we immers op ons best!

Klinkt fantastisch, maar het betekent voor de HBO’ers en WO’ers van nu ook al dat je een duidelijke keuze dient te maken maken voor waar jij je geld mee wilt verdienen. Als je zonder baan zit (of zonder klanten) dan ben je bereid om alles aan te pakken, maar ‘multi-inzetbaar en een goede teamspeler’ is lang niet specifiek genoeg meer voor de arbeidsmarkt van nu. Die vraagt je heel sterk om te bepalen wat je wilt en om dat heel duidelijk te omschrijven.

Continue reading →

Je eigen website bouwen ingewikkeld? Niet met deze stappen!

~ Petra Feddema ~ Leave a comment

Een eigen website, je wilt wel, maar je ziet op tegen de techniek en je weet niet waar je moet beginnen? Ik geef je graag een aantal tips om je op weg te helpen.

Ik heb er zelf ook gestaan, wilde die website wel beginnen, maar zag er enorm tegenop; hoe moet dat dan en wat moet je er allemaal voor regelen. Dan kan de hele wereld lezen wat ik daar schrijf en durf ik dat wel. Wie zit er dan op mijn verhaal te wachten. Excuses te over, totdat ik eraan begon en ik ontdekte dat het veel leuker is dan ik dacht en dat de techniek ontzettend meeviel!

Ga uit van wat je zelf nodig hebt, niet van wat er kan.

Voor een website heb je niet veel nodig. Het klopt dat je met wordpress heel veel mogelijkheden hebt, maar je kunt echt heel simpel beginnen met alleen een blog, de rest kan volgen als je daar aan toe bent. Of niet als je het alleen bij een blog laat. En vergeet niet: hoe eenvoudiger je website is, hoe makkelijker het voor de lezer is om te vinden wat ze nodig hebben!

Continue reading →

Niet meer gelukkig met wat je aan het doen bent? Hoe dat voor mij veranderde met een website.

~ Petra Feddema ~ Leave a comment
Vertrouwen vinden

Ik had het nooit verwacht, dat het bouwen van een website me zoveel geluk zou brengen. Dat klinkt best raar, maar voor mij is het echt zo waar gebleken. Ik was echt niet meer gelukkig in de situatie waar ik inzat. Terwijl de drive om met mijn talent aan de slag te gaan er volop was.  Maar dan toch niet durven… Het bouwen van een website is technisch gezien echt niet zo’n ingewikkeld proces. Maar de drempel die ik zelf over diende te gaan voordat ik zover was dat ik de stap durfde te zetten was dat wel. Genoeg ja-maar-en om het maar zo lang mogelijk uit te stellen. Zolang ik mijn plannen niet concreet maakte waren ze nog lekker veilig in mijn hoofd.

Totdat de drive om gewoon aan de slag te gaan het won van mijn angst. En vanaf de dag dat die website de lucht in ging ben ik gelukkig. Omdat ik met het lanceren van die website het vertrouwen vond om mijn eigen pad te volgen en ik daarmee ook mijn eigen geluk creëerde. Geen verjaardagsfeestjes-geluk in de vorm van enorme pieken en verder niets, maar een constant geluk, als een bodem in mijzelf die er altijd is. Ook als mijn groeiproces niet gaat zoals ik het wil en ik daar enorm gefrustreerd over raak. Ook dan voel ik nog steeds dat ik daaronder een gelukkig mens ben.

Continue reading →

Persoonlijke groei is: durven ontspannen, ook als het lastig is!

~ Petra Feddema ~ Leave a comment

Afgelopen weken heb ik in mijn persoonlijke groei behoorlijk stilgestaan. Mentaal zat ik vast in de vraag ‘hoe kom ik verder met mijn eigen bedrijf’ en fysiek werd ik door een flinke griep even stilgezet. Terwijl ik net zo lekker was begonnen met hardlopen! Juist dat gedwongen stilstaan bleek ik, op beide fronten, eigenlijk heel hard nodig te hebben.

Als bedrijf wil ik verder groeien, maar dat houdt tegelijkertijd in dat ik mijn comfortzone dien te vergroten en in ontspanning mijn activiteiten bij meer mensen onder de aandacht dien te brengen. Daar worstelde ik al een tijd mee. Ik ben er meerdere blogs over begonnen, maar het stroomde niet en ik, ik voelde alleen maar de frustratie dat ik niet verder kon. Waardoor ik nog harder ging nadenken over wat ik dan nodig had om wel dat te doen waardoor de klanten zouden binnenstromen… terwijl ik in mijn achterhoofd er eigenlijk geen vertrouwen in had.

Continue reading →

Van wens naar wordpress website

~ Petra Feddema ~ Leave a comment

Elke website en elke onderneming begint met een idee, met een wens of met een droom. Maar hoe kom je nou van wens naar een wordpress website? In deze blog ga ik daar graag op in.

Het bouwen van een wordpress website hoeft op zich helemaal geen ingewikkeld proces te zijn. Zeker als je nog geen website hebt en je alleen nog maar een idee hebt dan heb je niet heel veel technische toestanden nodig om in ieder geval een basis website te bouwen waar je even mee vooruit kunt.

Het hebben van een website hoeft ook zeker niet te betekenen dat je dan al gelijk zelfstandig ondernemer bent. Het delen van je kennis, kunde en openbaar maken waar je naartoe wilt en wat jouw missie is, is al meer dan genoeg om een website mee te starten. Dat hoeft nog helemaal niets met geld te maken te hebben.

Jouw idee, droom of wens

Stel, dat idee heb je. Je loopt er al een poosje mee rond. Ergens knaagt er iets dat je er eigenlijk wel mee aan de slag wilt, maar ergens is het ook nog zo verschrikkelijk eng om dat idee ‘out in the open’ te gooien. Ik weet er alles van. Heb er weken tegenaan gehikt om die website te bouwen. Zolang het idee nog in mijn hoofd zat was het lekker veilig. Niemand die tegen me kon zeggen dat het toch niet zou lukken. Uiteindelijk had dat niets te maken met wat anderen ervan zouden zeggen, maar veel meer met mijn eigen oordeel over mezelf.

Klein beginnen was voor mij de sleutel. Die eerste stap zo klein maken dat het overzichtelijk bleef voor me. Ik realiseerde me dat een website echt niet meteen een compleet businessplan hoeft te zijn. Je mag ook gewoon beginnen en niemand zal tegen je zeggen dat je daarin geen fouten mag maken. Dat jij de stap wel durft te zetten, waar anderen dat nog niet durven, daar zul je over het algemeen alleen maar complimenten voor krijgen. En mocht dat niet zo zijn: jouw website begin je niet voor anderen, maar die maak je voor jezelf; zodat je vorm kunt gaan geven aan jouw wens!

Continue reading →

Loslaten en veiligheid

~ Petra Feddema ~ 1 Comment
2016!!

De start van een nieuw jaar. Een tijd om vooruit te kijken en nieuwe dingen te beginnen, maar ook een gelegenheid om terug te kijken. Wat is er veel veranderd het afgelopen jaar en vooral: wat ben ik zelf veranderd en wat heb ik mogen groeien in wie ik echt ben. Ik heb in een jaar tijd zoveel mooie ontmoetingen gehad, gesprekken gevoerd, lief gehad, los gelaten en (terug) gevonden.

Vorig jaar rond deze tijd zat ik in een soort vacuum; nog niet klaar om los te laten wat ik had (een goed betaalde baan en fijne collega’s) maar tegelijkertijd zo eager om mijn talenten in te zetten en iets te willen betekenen. We zijn zo gewend om onze veiligheid en ons vertrouwen te ontlenen aan dingen; een dikke auto, groot huis, veel geld. Door te blijven zoeken naar wat ik had dacht ik mijn eigen veiligheid en de vertrouwde omgeving weer terug te krijgen. Maar het tegenovergestelde gebeurde, ik voelde me steeds onveiliger en ongemakkelijker in de situatie waar ik in zat. Langzaam begon ik me te realiseren dat ik misschien niet meer terug zou vinden wat ik had. Tegelijkertijd had ik nog geen flauw idee over hoe ik het dan anders zou willen. Ik overzag niet meer hoe ik zelf grip op de situatie kon houden en voelde me overgeleverd aan alles wat me overkwam of juist niet overkwam.

Continue reading →

De weg naar… coachingsreizen naar Zuid Afrika.

~ Petra Feddema ~ Leave a comment

Ik werkte bij een grote organisatie in een baan die ik leuk vond. De meeste dingen daarin vond ik leuk en gingen me redelijk makkelijk af. Andere dingen had ik meer moeite mee en vond ik ook niet leuk om te doen.  Maar er knaagde ondertussen wel iets bij me; ik kwam niet echt uit de verf, ik kon veel meer, maar voelde me ondergesneeuwd tussen alle grote auto’s, grote plannen en grote budgetten.  Ik kon me prima handhaven, maar werd ik er nooit echt deel van, wat ik wel graag wilde.

Ik had in die baan een keer een gesprek met een coach die aan mij de vraag stelde: hoe kan het dat jij rustig op het vliegtuig stapt naar een ver land ergens in Afrika en je het met iedereen goed kan vinden en je totaal niet wordt belemmerd door wat iemand doet, wat voor baan hij of zij heeft en je nergens bang voor bent, terwijl je hier niet tevreden bent met de manier waarop je zelf met mensen omgaat.

Continue reading →